代孕妈妈的营养素摄入

代孕妈妈在代孕期间，很多人都很注意营养的均衡，无论是主食上，还是蔬菜水果上，但是很多人还没有注意到营养素的摄入也很重要，无论是叶酸，还是微量元素，在孕期都是不可或缺的营养来源。

首先在叶酸的补充上，很多代孕妈妈们都知道在孕前补充叶酸，但是很多人忽略了孕中的叶酸补充也同样重要，叶酸是和胎儿脑发育有关的最为重要的维生素，也是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸的补充可以防止胎儿神经管畸形。第二，在铁的补充上，在孕中，代孕妈妈体内铁的消耗量要比非代孕时有所增加，而代孕期间血液出现稀释的现象，这样就很容易引起血中红蛋白的急速下降，从而导致胎儿也很可能患上缺铁性贫血症，所以，由此可见，铁的补充对于代孕妈妈和胎儿都是至关重要的！第三，在钙的补充上，众所周知的是，从小到大，我们身边的人，无论男女老少，对于钙的补充都是很重视的，那么代孕妈妈在代孕期间，钙的补充就更加重要了。钙质是胎儿骨骼发育的“密码”，研究表明，怀孕4-6个月时，每日1000mg的钙质补充，怀孕7-9个月每日1500mg的钙质补充才是代孕妈妈合理的钙质供给量。第四，蛋白质。蛋白质的补充是构成宝宝机体的重要成分，其实代孕妈妈母体对于蛋白质的需求不是特别明显，而宝宝对于蛋白质的需求还是很高的。